Quinoa*, Hirse*, Gemüse getrocknet 23% (Kartoffeln*, Tomaten*, Karotten*, Zwiebeln*, Porree*, Erbsen*), Reis*, Basilikum*, Schabzigerklee*, Schnittlauch*, Petersilie*, Liebstöckel*. *Zutat aus ökologischem/biologischem Anbau..
Vegan. Ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker).
TischleinDeckDich in 200 ml Wasser/ Brühe einrühren und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe ca. 4 - 5 Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren. Mit Salz und evtl. Frischkäse o. a. abschmecken.
| Nährwert |
Menge |
pro |
% |
Messgenauigkeit |
| Energie |
1461 kJ |
100 g |
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| Energie |
346 kcal |
100 g |
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| Fett |
3.50 g |
100 g |
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| Fett, davon gesättigte Fettsäuren |
0.39 g |
100 g |
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| Kohlenhydrate |
63.60 g |
100 g |
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| Kohlenhydrate, davon Zucker |
5.69 g |
100 g |
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| Ballaststoffe |
6.60 g |
100 g |
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| Eiweiss |
11.60 g |
100 g |
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| Salz |
0.06 g |
100 g |
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| Thiamin (Vitamin B1) |
0.26 mg |
100 g |
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| Pyridoxin (Vitamin B6) |
0.30 mg |
100 g |
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| Vitamin K |
25.00 µg |
100 g |
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| Folsäure |
170 µg |
100 g |
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| Kalium |
680 mg |
100 g |
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| Magnesium |
120 mg |
100 g |
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| Zink |
2.10 mg |
100 g |
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| Eisen |
3.60 mg |
100 g |
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| Chrom |
17.00 µg |
100 g |
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| Kupfer |
0.41 mg |
100 g |
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| Mangan |
1.00 mg |
100 g |
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| Phosphor |
260 mg |
100 g |
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Frei von
- Glutenhaltige Cerealien und glutenhaltige Cerealienerzeugnisse
- Milchzucker (Laktose)
Nach Anbruch trocken und geschlossen lagern. Produiziert: In Deutschland.
