Der Sommer war traumhaft: Sonne, Strand, Schwimmbad. Doch deine Haare sehen jetzt eher glanzlos, spröde oder sogar leicht strohig aus? Das ist ganz normal. UV-Strahlen, Salzwasser und Chlorwasser strapazieren unser Haar und trocknen es aus. Jetzt ist die richtige Pflege gefragt – damit deine Mähne wieder gesund, glänzend und geschmeidig wird.
Was Sonne, Salz und Chlor mit deinem Haar machen
Im Sommer ist dein Haar extremen Einflüssen ausgesetzt:
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UV-Strahlen zerstören die schützende Schuppenschicht und lassen das Haar ausbleichen
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Salzwasser entzieht Feuchtigkeit und lässt das Haar stumpf wirken
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Chlor öffnet die Haarstruktur und kann die Farbe verändern (besonders bei blondiertem Haar)
Die Folge: Die Haare verlieren an Glanz, fühlen sich rau an und sind anfälliger für Haarbruch.
Schritt 1: Sanfte Reinigung
Verwende nach dem Sommerurlaub oder nach häufigem Baden im Pool ein mildes Shampoo, das Rückstände von Salz und Chlor gründlich entfernt, ohne das Haar zusätzlich auszutrocknen. Achte darauf, dass es frei von Sulfaten ist und pflegende Inhaltsstoffe wie Panthenol oder Aloe Vera enthält.
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Schritt 2: Intensive Feuchtigkeitspflege
Dein Haar braucht jetzt vor allem eines: Feuchtigkeit. Verwende regelmässig eine nährende Haarkur oder Haarmaske, am besten mit Inhaltsstoffen wie:
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Arganöl
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Sheabutter
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Hyaluronsäure
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Keratin
Diese Wirkstoffe glätten die Haarstruktur, machen dein Haar weich und schenken ihm neuen Glanz.
💡 Unser Tipp: Lass die Maske mindestens 10–15 Minuten einwirken – oder über Nacht für einen extra Pflege-Boost.
Schritt 3: Leave-In-Produkte & Hitzeschutz
Besonders nach der Haarwäsche sind Leave-In-Produkte Gold wert. Sie versorgen dein Haar den ganzen Tag mit Feuchtigkeit und schützen vor weiteren Schäden. Wenn du dein Haar föhnst oder stylst, verwende unbedingt Hitzeschutz, um die Haarstruktur zu bewahren.
Tipp: Auch Haaröle helfen, spröden Spitzen vorzubeugen und Frizz zu vermeiden.
Schritt 4: Spliss schneiden lassen
So schade es ist: Kaputte Spitzen lassen sich nicht reparieren. Ein regelmässiger Spitzenschnitt (alle 8–10 Wochen) ist wichtig, damit sich der Spliss nicht weiter nach oben frisst.
Schritt 5: Für die Zukunft vorsorgen
Damit dein Haar den nächsten Sommer besser übersteht:
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Trage beim Sonnenbaden einen Hut oder ein Tuch
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Verwende UV-Schutzspray fürs Haar
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Spüle nach dem Baden in Meer oder Pool die Haare sofort mit Süsswasser aus
So bleibt deine Mähne langfristig gesund und schön – auch nach dem nächsten Sommerabenteuer.
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